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自己的健康情況自己來查

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自己的健康情況自己來查

從中醫的角度來看,人就是一個統一的整體,從身體的表面症狀能看到身體內部的一些特征!其實人的手掌上面是集中了許多可對應的點的,而且每個點都能反映出一個人的健康狀況!那麼今天就來給大家介紹兩個可以判斷人是否健康的標准,簡單易學,一起來看看吧!
一:緊握拳頭30秒,松開拳頭看手掌
我們一起來做個健康測試:將手緊緊握起來3O秒,打開後,手掌白白的顔色是馬上消失還是會殘留短暫的時間?
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。變成白色的手掌,若能馬上回複原來的膚色,就表示血管健康。但是,如果要花10秒以上才能恢複的話,就要當心是不是有動脈硬化的情形。
二:捏住指甲根部,用力壓並轉動
根據中醫經絡學說,人的五指尖各有經穴,分別與內髒有密切的關系,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內髒已有了某種毛病。

這是在告訴我們,我們身體的每個部位都是息息相關、互相關聯的。你知道你的每根手指代表著哪個部位嗎?一起來看看吧。
您不妨將指甲的根部捏住,然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個地捏,感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感,預示身體的某個部位有毛病了。
小手指疼痛:小手指痛的人是心髒或小腸有毛病。(靠無名指一側的小指指尖叫少衝穴、另一側叫少澤穴。少衝穴與心髒有密切關系,加一個神奇的微信“iizeze”,每天都要你好看!所以心髒病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些。少澤穴是小腸的經穴,小腸情況不佳,可用力按壓此指尖。)
無名指疼痛:無名指和食指長度相同的人突發心髒病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關衝穴,感冒發燒時揉此部位即可。
中指疼痛:中指上有一個中衝穴,位于包圍心髒的心包經上,因炎熱以致心髒受不了時,這裏會感到疼痛。
食指疼痛:食指上有與大腸相關的商陽穴,有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者,大腸可能有問題。
拇指疼痛:拇指中少商經穴與肺息息相關。如肺有疾病,壓這個部位是會痛得跳起來。
如果你在揉捏時感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是與手指相通的部位出現了問題,最好還是去醫院檢查一下。
即便是輕微疼痛,也和那個手指的穴位有關系,表示所屬的部位不正常。此時需要把那個部位的手指仔細揉搓,以使疾患快速好轉。
不僅是兩手如此,也要以相應要領每天揉揉雙腳,要養成揉揉手、捏捏腳的習慣。久而久之,必可促進血液循環,使內髒尤其是心髒更爲健康。
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上面的這些內容您都記住了沒?沒有記住也不要緊,只要將本篇文章分享到您的朋友圈、空間等地方,就能很方便的保存這些內容了。在平時的生活中,我們還可以將這些方法用來檢查自己的身體。如果感覺身體不適,就可以用來自檢一下。
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2020-07-12T08:25:02+0000


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