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旅遊中也可健身?讓你看看不一樣的旅遊

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旅遊中也可健身?讓你看看不一樣的旅遊

練膽識、練氣魄、這要屬旅遊健身爲主了。因爲平時在家裏鍛煉身體,總是能把握好度,差不多就行了。可是對于出外旅遊,特別是團隊旅遊,要跟上大家的行動,所以,活動的力度會更大些。那麼,我們
出外旅遊能暫時脫離工作環境,擺脫因工作進度,同事關系等産生的焦慮,在熱帶地區旅遊,不斷的出汗,會排出不少毒素,泳池裏遊會兒,泡泡都能舒展身心。曾經碰到一個40多歲的骨幹精英,旅遊前高壓190,低壓140,經過旅遊的幾天折騰,高壓降到140了,和他開了個玩笑,這一趟的旅費還不夠請客吃飯的一瓶酒錢呢。
所以,把旅遊當成鍛煉身體的一種形式也是有實際價值的,哪怕是一個人跟團去旅行,回來後身體好了,是自己得益。平時商務考察類的旅行,運動力度都不大,看看風景就去吃飯了,效果不太好。

旅遊對于小孩子來說,不能總想著通過一趟旅行,見過什麼了,記住什麼了。旅遊的活動力度同樣能加強孩子的適應能力和體能的提高,一般的情況下,孩子在家裏受點苦,就有一堆人來呵護,到了人生地不熟的國外旅遊,大人都自顧不暇,會抛開許多沒有必要的呵護,因爲沒有精力,沒有那麼多的時間來搞這些矯情的東西,孩子反而能在痛苦中不斷的接受經驗教訓而成長。
把旅遊當成鍛煉身體的一種形式,比當作享受或純玩更能貼近理解旅遊的意義,特別是中國目前的旅行社組織的團隊遊。旅遊就是去拉練,且是超強度的拉練,看啥了?是個由頭,身體結實了,是真的。
在柬埔寨旅行的時候,有的團友特別佩服自己能單獨帶孩子旅行,這些人也都有孩子,心理上可能還沒有突破,總怕出點什麼事,應付不了。實際上,硬著頭皮有了第一次,以後就不怕了。以前曾經帶之韻去過中美洲酷熱的海地,幹熱的非洲埃及,相比之下,到柬埔寨旅遊就太輕松了。
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性之久健康網溫馨提示:無論是學習,事業,還是鍛煉身體,沒有超強度的極限訓練,都很難達到滿意的效果。所以生活中會教會我們很多的事,我們要認真的口味生活。
  • 本文由作者宣告為原創文章, 為尊重著作權, 未經作者同意請勿任意轉載
  • 關鍵字 : 超強度, 特別, 旅遊, 持久液, 孩子, 一種形式, 高壓降到140, 體能, 骨幹精英, 頭皮, 非洲埃及, 難達到滿意, 鍛煉身體, 適應能力, 運動力度, 這一趟, 身體結實, 記住, 見過, 要認真
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2020-07-17T14:35:14+0000


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